野菜にプラス、きのこ・海藻も忘れずに。
このような機能を持つことから、毎日野菜をしっかり食べることが、健康の維持・増進、生活習慣病の予防・改善のために必要になってくるわけですが、実は野菜だけではまだ不十分です。
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